Mengkonsumsi Kurma saat Sahur dan Berbuka Puasa

Assalamu'alaikum.. Bagaimana puasanya? Ngomongin puasa dan ramadhan, ada lho makanan yang sering disebut sebagai superfood yang biasanya banyak dan sering dikonsumsi saat bulan ramadhan. Apa ituuu? Yup, kurma.. Rasulullah pun sangat suka buah kurma. Kenapa yaa kurma banyak dikonsumsi apalagi saat bulan puasa? Ternyata,kandungan nutrisi pada kurma sangat baik, termasuk di dalamnya Karbohidrat, Serat,protein,fruktosa glukosa, Kalsium, Zat besi, Potasium, Kalium, Vitamin B6 dan Magnesium juga kandungan bermanfaat lain. Mengkonsumsi kurma saat sahur dan buka puasa tentunya benar-benar bermanfaat. 🤍Memakan kurma saat sahur membuat kita mendapatkan asupan sumber energi untuk berpuasa seharian. Ketika berbuka juga sangat baik memakan kurma, karena nutrisinya yang baik, bisa mengimbangi tubuh yang seharian sudah berpuaa sehingga tetap stabil. 🤍Kurma mengandung antioksidan alami seperti Flavonoid, Karotenoid, Asam Fenonlar yang dapat mencegah tubuh terkena berbagai penyakit 🤍Adanya kandungan zat besi menghindarkan kita terkena Anemia, apalagi saat puasa benar-benar membantu kelancaran Ibadah puasa ya. 🤍Pencernaan tetap baik selagi berpuasa karena kandungan serat dan asam aminonya tetap membantu proses pencernaan tetap berjalan baik, sehingga tidak ada gangguan pencernaan.

Tetap semangat berpuasa, teman-teman🤍

Comments

Review : Bioderma sensibio H2O & Bioderma Sensibio Tonique

Hi..! Kali ini mau review produk yang ternyata baguuusss bgt..karena seminggu yg lalu dikirimin Bioderma sbg hadiah giveaway dari Clozette Indonesia, setiap bulan bisa berkesempatan menangin hadiah giveaway dengan daftar jadi anggota premium loohh.. wuhuuuuy 😍 Ok, Bioderma ini ternyata brand dari Perancis yang udah terkenal banget, hanya aku saja yg mainnya kurang jauh hahaha As you know, micellar water udah jadi produk yg dimana-mana ada sekarang, karena bisa membersihkan lebih cepat. Entah kita abis aktivitas seharian, pakai make up atau mau mulai steps skincare, biasanya pakai micellar water dulu. Micellar water 90% nya terdiri dari air makanya praktis banget dipakai untuk sehari-hari. Nah sejujurnya aku baru cari informasi kemaren banget, ternyata pioneer micellar water pertama di dunia dari Bioderma. Bioderma micellar water sama kaya micellar water lain, sebagai pembersih wajah tanpa dibilas, sebagai step pertama sebelum pakai skincare lain dan fungsi lainnya seb...

review lip care untuk bibir kering dan pecah-pecah

hi! siapa yang punya bibir kering dan pecah-pecah sampe gonta ganti lipbalm? hehe saya salah satu dari kalian yang bibirnya kering dan pecah-pecah ga jarang sampe berdarah, udah banyak tips yang dicoba dan beli macem-macem perawatan bibir ga ngaruh juga. Dulu pernah dikasih saran sama ibu-ibu di bus buat diolesin madu di bibir, saking kelihatannya bibirku pecah-pecah. yaaa lumayan ngaruh sih tapi ribet juga beb ternyata apalagi mesti cari yang bener-bener murni ku ga shanggup. Tapi saya doyan madu aslinya (dulu engga), apalagi diminum campur sama lemon hehe ok back to the topic, lip care yang saya pake cukup beragam, kali ini saya bahas salah 3 nya versi brand dari korea 1. Innisfree canola honey lipbalm sepertinya saya ngerti nih kenapa ada yg saran untuk olesin madu. Lipbalm dari Innisfree ini mengandung ekstrak madu bunga Canola dari Jeju dan biji bunga Canola sendiri. Dari sekian banyak lipbalm yang pernah saya pakai, lip balm ini yang paling melembabkan dan beneran nga...

Seputar Terapi Tumbuh Kembang

Hi, How's life.. ^_^ Di postingan ini aku pengen breakdown detail soal anakku yang pernah terapi tumbuh kembang berdasarkan Pertanyaan yang sering ditanyakan jadi bisa langsung buka link ini kalo ingin cari informasi lebih mengenai terapi. #1 Kapan pertama kali bawa idhan untuk Pemeriksaan Tumbuh Kembang? Saat usia 22 bulan, saat itu seharusnya idhan sudah bisa merespons saat namanya dipanggil dan kosakata seharusnya sudah lebih dari sepuluh, tapi saat itu idhan tidak ada respons saat namanya dipanggil dan kosakata yang diucapkan hanya sakitar 2-3 kata. Artinya, di perekembangan komunikasi ini sudah red flag. Selain itu, kontak matanya juga masih sangat minim. #2 Bagaimana hasil pemeriksaannya? Setelah mengisi banyak form, melewati proses buat ketemu dokter anak (karena kliniknya ada di salah satu rumah sakit), dokter juga melakukan tes mchat dimana poinnya banyak mengarah ke autisme tapi dokter bilang kalau dilihat langsung anak ini perilakunya masih jauh dari autisme, mung...

little journey

Search This Blog